Dziurawiec to roślina zawierająca wiele właściwości leczniczych. Często stosowany w przygotowaniach ziołowych, ma działanie przeciwdepresyjne i uspokajające. Jednym z najważniejszych momentów w korzystaniu z jego dobroczynnych właściwości jest właściwy czas zbioru. Dlaczego? Porozmawiajmy o tym!
Dziurawiec pospolity to roślina, która w ostatnim czasie zdobyła popularność ze względu na swoje lecznicze właściwości. Nie tylko działa uspokajająco na układ nerwowy, ale również pomaga w leczeniu napadów paniki i depresji. Dziś przyjrzymy się bliżej właściwościom dziurawca pospolitego i dowiemy się, jakie korzyści może przynieść jego regularne spożywanie.
Dziurawiec pospolity to naturalny antydepresant. Roślina ta zawiera hiperycynę, substancję odpowiedzialną za zwiększanie poziomu neuroprzekaźników w mózgu, takich jak serotonina, dopamina i noradrenalina. Zwiększenie poziomu tych hormonów wpływa na uspokojenie układu nerwowego, odczuwanie większej radości i poprawę nastroju. Dzięki temu właściwościom, dziurawiec pospolity może być stosowany w leczeniu depresji, lęku, nerwowości oraz napadów paniki.
Jednak to nie wszystko. Dziurawiec pospolity posiada również właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne. Roślina ta może pomóc w łagodzeniu bólu reumatycznego, blizn czy stanów zapalnych skóry, takich jak trądzik czy egzema. Ponadto dziurawiec pospolity może pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi, a także wspierać układ pokarmowy i pomagać w leczeniu chorób układu moczowego. Bez wątpienia warto poznać bliżej właściwości lecznicze dziurawca pospolitego i włączyć go do swojej diety.
Dziurawiec: Kiedy Zbierać i Jak Wykorzystać Jego Działanie?
Dziurawiec to roślina, która od wieków używana jest w medycynie naturalnej. Jej właściwości lecznicze są niezaprzeczalne, a dzięki temu, że rośnie na całym świecie, jest łatwo dostępna. Nie każdy jednak wie kiedy zbierać dziurawiec i jakie efekty uzyskać w zależności od czasu zbioru.
Dziurawiec kiedy zbierać? Najlepiej zbierać go w lecie, podczas gdy kwitnie. W tym okresie roślina zawiera najwięcej składników aktywnych, w tym hiperycyny, które odpowiadają za działanie przeciwdepresyjne. Zbierając dziurawiec poza sezonem, możemy otrzymać mniej wartościowy surowiec i w konsekwencji lek o niższej skuteczności.
Następnie, po zebraniu, należy dobrze wysuszyć dziurawiec, aby zachować jego właściwości lecznicze. Możemy tego dokonać poprzez suszenie na powietrzu lub specjalnych suszarniach. Gotowy susz dziurawca można przechowywać w szczelnie zamkniętych słoikach lub woreczkach, z dala od światła i wilgoci.
Warto stosować dziurawiec na wiele sposobów – m.in. jako napar, nalewkę czy ekstrakt. Działa on przede wszystkim przeciwdepresyjnie, łagodzi również nerwice oraz stany lękowe. Dodatkowo, stosowany zewnętrznie, działa przeciwzapalnie, co sprawia, że znajduje zastosowanie w leczeniu trudno gojących się ran. Dzięki tym właściwościom dziurawiec zyskał miano „naturalnego antybiotyku”.